在《阴阳师》中，四星狗粮是提升式神星级的重要材料，以下是一份高效刷取四星狗粮的策略与进阶升星的公式全攻略：

一、高效刷取四星狗粮策略

1、选择抽卡时机：据资深玩家透露，游戏中的某些时间段抽卡概率更高，比如凌晨的整点或者游戏更新后的一段时间内，都是抽卡的好时机。“玄学加持”也是部分玩家的信仰，虽然这听起来有些玄乎，但很多玩家都相信在抽卡前进行一些“仪式”（如心中默念心仪的式神名字或选择一个吉时进行抽卡）可以增加抽卡的成功率，不过这些方式并无科学依据，仅供娱乐参考。

2、探索副本：这是获取狗粮的主要途径之一，推荐根据自身实力选择合适的难度适中的副本进行刷图，难度过低的副本获得的狗粮数量较少；而难度过高的副本则可能因为挑战失败而浪费时间和体力，可以关注游戏中定期开放的特殊副本（如御魂副本、觉醒副本等），它们往往能提供大量的狗粮奖励。

3、参与活动：《阴阳师》会不定期举办各种活动，如签到送礼、节日活动等，通过参加这些活动可以获得额外的狗粮和其他资源奖励，因此不要错过任何一个活动机会哦！

4、合理分配体力：在游戏中，体力是有限的资源，当体力值不足时，可以考虑等待体力自动恢复或者使用游戏内的道具来恢复体力，还可以通过完成日常任务来获取额外的体力奖励，合理安排体力的使用能更高效地刷取狗粮。

5、多账号共享：如果你有多个账号的话，可以在不同账号间共享抽卡成果，在某个账号上运气不佳时不妨换个账号试试手气，或许会有意想不到的收获呢！

6、利用经验加成和育成系统：阴阳寮中可以购买经验加成buff来提升获得经验的效率；结界功能里也可以投放不需要的式神和激活经验加成的结界卡来积累经验；还可以选择只打经验怪来提高收益等等，总之要充分利用游戏的机制来提升狗粮的产出效率！

7、合理搭配式神阵容：不同的式神拥有不同的技能和属性特点，在刷图和活动中要根据实际情况进行合理搭配以应对各种敌人和场景需求，这样可以提高战斗效率和胜率从而更快地完成任务并获得更多奖励包括狗粮在内哦！

8、持续关注游戏动态：游戏的不断更新和新版本的推出，《阴阳师》会不断推出新的活动和福利内容以及调整和优化现有玩法和系统规则等等，玩家们需要持续关注游戏的更新动态以便及时了解和掌握新的信息和技巧从而更好地享受游戏体验并提升自己的实力和水平哦！

二、进阶升星公式及建议

式神的初始星级最高为4星，可以通过升星提升至6星顶级星级，每次升星需要使用两个相同星级的式神作为祭品（即狗粮），例如2个2星式神可合成一个3星式神；需要3个3星式神才能合成一个4星式神；以此类推至6星满级为止。（注意：这里所说的“个数”是指用于合成的素材数量而非总消耗数量因为每个素材本身也可能是由低星级式神合成而来的。）

在升星过程中要注意以下几点

1.优先升级核心输出型或辅助型式神：根据自身的战术需求和当前的游戏进度情况来确定优先级顺序；同时也要考虑未来可能需要的阵容搭配和技能组合等因素来进行长远规划和发展布局哦！（当然啦~如果你有足够的资源和时间精力去培养所有你喜欢的式神那也是可以的哈！）

2.合理使用白色达摩：白色达摩是一种特殊的式神它升级所需的经验比其他普通式神要少一半左右因此在升星时可以优先考虑将其作为高级阶段的狗粮来使用以达到更高的性价比效果哦！（但是也要注意不要过早地使用掉以免造成资源浪费的情况出现哟！）

3.避免盲目喂食：不要为了快速提升某个式神的星级就盲目地将所有的狗粮都喂给它吃这样做不仅会导致其他重要式神的成长受阻而且还会造成资源的极大浪费现象发生呢！因此要合理规划和使用手中的狗粮资源才行呀！

想要高效刷取四星狗粮并在游戏中取得更好的成绩就需要综合运用以上策略和技巧并不断学习和尝试新的方法和思路才行哦！